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NÃO PROCRASTINAR

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NÃO PROCRASTINAR

Mensagem por Geo Prado em Qui Fev 04, 2016 10:16 am

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A coisa mais comum nos dias de hoje é a prática do não praticar, ou seja, a PROCRASTINAÇÃO. A velha frase "de que amanhã eu faço", ou "vai dar tempo", ou ainda fazer tudo, mas tudo mesmo, menos o que é necessário está tão na moda que conseguir separar o preguiço do procrastinador é quase impossível. Nos estudos não é diferente, como bom brasileiros que somos, tendemos a sempre prorrogar algo para o último minuto e morrer no desespero. Chegar perto das provas e pensar "nossa não todo o assunto, vou errar tudo", infelizmente essa é uma realidade. No entanto a culpa não é só nossa mas da forma como aprendemos ao longo da nossa vida escolar, em que nos tornamos sedentários no estudo, pois só estudamos nos dias das provas de unidade, esse imediatismos nos ensina a "decoreba", mas não nos ensina a aprender.
Então como relembrar tudo do ensino médio para fazer o ENEM, por exemplo" se nem na época escolar não aprendi o que devia?

Simples, vamos mudar o modo de pensar e de estudar, segue então essas dicas abaixo:


  • MONTE SEU CRONOGRAMA


Você precisa saber por onde começar e para isso deve montar um cronograma real, para saber o que vai estudar ao longo do ano, mas não vá enchendo de informações e horas de estudos, coloque tempo e disciplinas que você terá certeza que irá seguir, intercalando exercícios físicos, horas de descanso (treinamento intenso, relaxamento profundo) e alimentação saudável de preferencia. ESTUDE NO MÁXIMO DUAS MATÉRIAS POR DIA E E FAÇA EXERCÍCIOS DE CADA MATÉRIA


  • DEFINA METAS


O que eu preciso estudar? Dimensione o problema, saiba o objetivo que busca alcançar, saiba para que você vai estudar e defina o que vai estudar naquele dia.


  • DEFINA SEU TEMPO


Saiba o prazo que você tem para estudar e aproveite o máximo disso, por exemplo o ENEM ocorre mais ou menos em outubro, então aproveite esse espaço de tempo para estudar com afinco. Aproveite também o tempo durante o dia, se você faz cursinho ou ainda está no ensino médio, observe o tempo que você tem para revisar a matéria, fazer exercícios e ver algo novo, encaixe a matéria no espaço que você tem, DINAMIZE O SEU TEMPO.


  • SE ORGANIZE


Se organize, já montou cronograma, monte agenda, saiba o que fará nos seus dias, seja você senhor do seu tempo e não o acaso, desenvolva autonomia.


  • CRIE FOCO


Tenha ambiente adequado para estudar, para não haver distrações. O ambiente deve ser claro e organizado, será seu cantinho ao longo do ano.
procure no google uma técnica chamada POMODORO, vai te ajudar,acredite.


  • SEJA REALISTA


Considere seus compromissos e planeje obstáculos, sempre vai aparecer algo e você precisa estar preparado para lidar com isso
BONS ESTUDOS!

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Geo Prado
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